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アマニロースト 商品画像
●内容量:300g
1,944円(本体価格:1,800円)
在庫:
数量:

●内容量:150g
1,036円(本体価格:960円)
在庫:
数量:
名称 アマニロースト
原材料名 アマニ(亜麻の種子)
●内容量 300g、150g
保存方法 高温多湿及び直射日光を避け、涼しい場所で保存してください。
開封後は冷蔵庫で保存してください。
原産国名 ニュージーランド
召し上がり方 1日摂取量目安:5~15g
そのまま食べられますので、料理やサラダにふりかけたり、焼き菓子の生地に混ぜ込んだり、自由に召し上がってください。

アマニに期待できる主な効果

便秘の予防・解消、美肌効果

豊富な水溶性・不溶性食物繊維と良質な油を一緒に摂ることで、腸内をきれいにします。
また、オメガ3脂肪酸を多く摂った人の細胞は柔軟性をもち軟らかくなるため、肌もやわらかくなります。

更年期症状の改善、骨粗しょう症の予防

リグナンが女性ホルモンの不足を補う働きをするので、更年期の症状を改善。
同じく女性ホルモンの低下に伴い骨密度が低下することで起こる骨粗しょう症を予防します。

メタボリック症候群、高脂血症、高血圧、動脈硬化症、肥満、心筋梗塞、脳卒中

アマニに多く含まれるα-リノレン酸やリグナンが、いわゆる「血液ドロドロ」改善に有効であることが知られています。
腸内をきれいにする食物繊維も含めて相乗的に働くことでより効果的な改善がされると考えられています。

アレルギー性疾患

アレルギーは体内の免疫バランスが崩れることで起こりますが、この免疫バランスに大きな影響を与えているのが油脂の摂取状況です。
必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の摂取量バランスを整えることにより、アレルギーリスクを小さくすることができます。

脳の発育・機能維持

頭を活性化させるサプリメントしてDHAやEPAはすでにおなじみとなっています。
α-リノレン酸は、DHAやEPAと同種の脂肪酸で、その一部は体内でDHAやEPAに変換されることが知られています。
また、α-リノレン酸を含む食事は加齢期の脳力衰退を抑制し、認識機能を維持・回復することが可能と考えられています。

がんの予防・増殖転移の抑制

アマニに含まれる3大栄養成分(α-リノレン酸、食物繊維、リグナン)は、それぞれがガン抑制に有効な作用をもつことで知られており、アメリカでは国立ガン研究所によりガン抑制食品の1つとして挙げられています。

召し上がり方例(1日摂取量目安:5~15g)

ローストされたアマニの香ばしい美味しさを、毎日手軽にお楽しみください。

*そのままおやつとして食べられます。
*トーストやサラダ、炒め物、パスタなどの料理にふりかけて。
*ご飯を炊くときに、雑穀と一緒にまぜて。
*パンや、クッキーなどの焼き菓子の生地に練り込んで。
*ミキサーで粉末にすれば、牛乳や豆乳にも混ぜて飲む。